營養 很多人可能有顧慮，早上時間緊，怎樣才能吃得營養全面呢？其實，像饅頭、豆沙包等主食可以凍在冰箱，早上微波一下就能吃了。如果營養健康沒時間烹調蔬菜，也可以隨身帶個水果。
營養 很多胖MM經常會說：「我喝水都會長胖」。為什麼喝水都能長胖，是因為你身體屬於寒性體質，這樣就容易肥，小編推薦你喝生薑蜂蜜水來調理自己的體質，有了易瘦體質，再怎麼吃吃喝喝都不會胖。
公孫，經穴名，出《靈樞·本輸》，屬足太陰脾經，足太陰之絡穴，八脈交會穴之一，通沖脈。
如果把人體比作一座大樓，那麼骨骼就像鋼架，體格結不結實，這大樓裡面就算電梯再好、裝修再好，那也可能歲是垮了。
人們低頭使用手機時，頸椎往往承受著更重的頭部重量，同時肩頸過度緊繃，腰椎負擔加大。成為「低頭族」後，僅需短短5年，肩頸肌肉酸痛、腰酸背痛、頸椎病等症狀就會找上門來。
很多人都曾有過「閃腰」的經歷，臨床上叫做急性腰部扭傷。比如當你直著膝蓋、彎腰提重物時，不能有效發揮髖、膝關節周圍肌肉的力量，腰背筋膜、肌肉、韌帶往往因負擔過重而受傷，也對腰椎不利。
前不久，鄰居汪大媽一覺醒來之後發現自己半邊身子沒了知覺，說話也說不出，家人趕緊叫120送醫，經診斷是腦中風，腦部血液循環障礙導致以局部神經功能缺失。其實，中老年人很容易患冠心病、心絞痛、高血壓、腦血栓、腦梗塞以及動脈硬化等疾病。今天要給大家介紹一味預防這類疾病便宜又實用的中藥！
營養. ,【大藏Okura】專研家 紅莓多酚(500mg-30粒)。
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| 健食字號 |
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| 私密呵護推薦成份 |
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有效期限:2017.04.01
品名：專研家 紅莓多酚膠囊食品
內容量：500mg * 30粒
成分：蔓越莓萃取物(含天然花青素)、維生素A、維生素C、維生素E、磷酸三鈣
副成分(膠囊殼成分)：明膠、純水、食用色素黃色四號、紅色七號及藍色一號、二氧化鈦
添加物：營養添加劑 (維生素A、維生素C、維生素E)、磷酸三鈣、食用色素黃色四號、食用色素紅色七號、食用色素藍色一號、二氧化鈦
賞味期限：兩年
製造廠商：傑登生研有限公司
電話號碼：0800-779966
地址：台中市西屯區工業38路210號7F-2
藥品和保健食品的區別
【大藏Okura】專研家 紅莓多酚(500mg-30粒)
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